LES ATELIERS

Lorsque l’on comprend comment fonctionne quelque chose, on est à même d’en tirer le meilleur bénéfice.

Les ateliers de psychologie créative visent à vous emmener explorer les confins de vos mécanismes psychologiques et vous transmettre le mode d’emploi de votre psychisme afin de pouvoir l’utiliser au mieux et devenir le véritable pilote de votre vie.

Car nul ne devrait dépendre de son médecin, de ses médicaments ou de son psy pour aller bien.

Mon objectif, à travers des exposés passionnants, des extraits vidéo, des exercices, des mises en situation, des méditations dynamiques guidées,… est de vous rendre autonome et compétent.e. 

Ensemble, avec l’énergie porteuse du groupe, nous nous offrirons le temps d’apprendre, de comprendre et de nous familiariser avec ces nouveaux outils que vous aurez découverts. Vous recevrez des informations claires et actualisées portant sur divers domaines touchant à la santé psychique et au changement (psychologie de l’apprentissage, du développement, neuro-psychologie, analyse transactionnelle, biologie, physique quantique, psychothérapie, génies des sciences…). Vous serez écouté.e et encouragé.e à poser vos questions. Votre subconscient sera également réquisitionné dans la démarche. Chaque membre du groupe est engagé pour que nous progressions ensemble, pour que chacun reparte à la fin avec les réponses à ses questions, avec des solutions à mettre en place, avec une vision éclairée de sa vie.

Les ateliers peuvent se dérouler sur une soirée, et jusqu’à plusieurs jours, en fonction des sujets abordés.

INTRODUCTION À LA PSYCHOLOGIE CRÉATIVE : Une soirée de 3h
Comment fonctionne notre psychisme et que faire pour qu’il devienne l’allié de notre évolution ? Qu’est-ce que le conscient et le subconscient, les croyances, un traumatisme, une guérison ? Que faire pour se libérer définitivement des entraves de notre passé ? Est-on capable de se remettre de tout ? 

 

ESTIME DE SOI : 1 ou 2 jours
La confiance en soi peut-elle se développer ? Et si oui, comment ? Comment parvenir à s’aimer soi-même ? Est-ce possible ? Quelles sont les 15 clés d’une bonne estime de soi ? Peut-on avoir trop d’estime de soi ? Sera-t-on un jour capable d’oser dire non ? Et le harcèlement ? Et la manipulation ? 

 

ÉMOTIONS : 1 ou 2 jours 
Comment reconnaître mes émotions ? À quoi servent-elles ? Comment parvenir à les gérer et les rendre moins encombrantes ? Comment surmonter mes peurs irrationnelles ?

 

RELATIONS : 1ou 2 jours
Comment entretenir des relations sympathiques et harmonieuses ? Si on met ses limites, ne devient-on pas quelqu’un de désagréable ?Comment aider véritablement quelqu’un ? Qu’est-ce qui fait que certaines personnes paraissent ne jamais avoir de problèmes quand d’autres semblent les accumuler ?

 

DÉSIR DE VIVRE : 1 ou 2 jours
En quoi les idées suicidaires sont un piège et non une échappatoire, comme certains le pensent ? Comment se dégager du piège des idées suicidaires ?