PROGRAMMES THÉRAPEUTIQUES EN LIGNE

Faites votre diagnostic : 

Je veux…

  • Rétablir un juste équilibre moi/les autres
  • Poser les limites entre travail et vie privée
  • Savoir quand dire non et comment
  • Me sentir à ma place, l’occuper pleinement
  • Me sentir accepté, apprécié, reconnu
  • Avoir confiance en moi
  • Me sentir digne d’exister, d’être aimé
  • Oser m’ouvrir aux autres
  • Inspirer le respect

Mes difficultés sont…

  • J’ai besoin de la reconnaissance des autres
  • Je ne me sens pas à la hauteur
  • Je me critique intérieurement
  • Je me compare aux autres
  • Je fais passer les autres avant moi
  • Je ne parviens pas à dire non
  • J’ai l’impression de déranger, d’être de trop
  • On me manque de respect, me traite avec mépris
  • Chaque soir, je passe en revue mes comportements de la journée écoulée

 

 JE VOUS RECOMMANDE LE PROGRAMME THÉRAPEUTIQUE COMPLET “ESTIME DE SOI”

Je veux…

  • Identifier ce que je ressens
  • Accepter mes émotions
  • Comprendre l’hypersensibilité
  • Comprendre la dépression, la culpabilité, la honte,…
  • Retrouver rapidement mon équilibre émotionnel
  • Savoir que faire de mes émotions
  • Être moins perméable aux émotions d’autrui
  • Savoir comment réagir aux émotions d’autrui
  • Me sentir à l’aise, même ému

Mes difficultés sont…

  • Je me suis coupé de mes émotions
  • Je suis hypersensible, trop émotionnel
  • Je ne gère pas ma colère
  • Je suis une “éponge à émotions”
  • Mes émotions me submergent
  • Mes émotions m’encombrent, je ne sais qu’en faire
  • Je suis en dépression chronique
  • Je n’ose pas exprimer mes émotions
  • Je me sens vulnérable d’avoir des émotions
  • J’ai des peurs irrationnelles

 

 JE VOUS RECOMMANDE LE PROGRAMME THÉRAPEUTIQUE COMPLET “GESTION DES ÉMOTIONS”

Je veux…

  • Me comprendre, en relation avec les autres
  • Identifier mes schémas répétitifs
  • Clarifier mes relations
  • Cesser d’être Sauveur, Victime ou Persécuteur
  • Connaître les valeurs qui m’animent
  • Identifier les pièges dans lesquels je tombe
  • Instiller sainement mes valeurs dans la société
  • Sortir de la frustration et retrouver ma puissance
  • Transmettre mon amour de l’humain
  • Résoudre véritablement les conflits
  • Nourrir sainement mon besoin relationnel

Mes difficultés sont…

  • Les autres me déçoivent
  • Personne ne me comprend vraiment
  • Je me sens seul.e
  • Mes relations (amicales, amoureuses, professionnelles) se terminent souvent mal
  • J’ai des idéaux relationnels que je ne parviens pas à atteindre
  • J’ignore comment résoudre un conflit
  • Je ne comprends pas ce qui pose problème dans mes relations
  • on me dit que je me victimise 
  • Je me retrouve dans les rôles du triangle dramatique (sauveur, victime, persécuteur)

 

 JE VOUS RECOMMANDE LE PROGRAMME THÉRAPEUTIQUE COMPLET “RELATIONS SAINES ET DURABLES”

Je veux…

  • Méditer tout en étant guidé
  • Retrouver et apaiser l’enfant que j’ai été
  • Guérir d’anciennes blessures et me redonner des perspectives réjouissantes

Mes difficultés sont…

  • Je souffre de mon passé
  • Je me sens seul
  • Je me sens démuni

 

 JE VOUS RECOMMANDE LA MÉDITATION “À LA RENCONTRE DE MON ENFANT INTÉRIEUR”

Je veux…

  • Méditer tout en étant guidé
  • Restaurer mon estime de moi
  • Me sentir à ma place, accepté, reconnu

Mes difficultés sont…

  • Je doute de moi
  • Je ne me sens pas à la hauteur
  • Je me compare, me juge

 

 JE VOUS RECOMMANDE LA MÉDITATION “DESTINATION : ESTIME DE SOI”

BÉNÉFICIEZ IMMÉDIATEMENT DE MON EXPERTISE

Dès l’acquisition de votre programme de thérapie en ligne, vous bénéficiez immédiatement de mon expertise, êtes soutenu.e et guidé.e et accédez aux leviers les plus efficaces utilisés en thérapie. Vous recevez des solutions afin de vous sentir apaisé.e.  

Ces programmes, élaborés à partir de mon travail en consultation de psychothérapie, sont conçus pour vous amener à changer, petit à petit, votre état d’esprit, vos comportements et sentiments. Ce faisant, c’est votre vie qui change.

CHOISISSEZ VOTRE PROGRAMME

VOUS Y TROUVEREZ :

  • un ENSEMBLE DE VIDÉOS contenant théorie, interventions inédites, idées nouvelles, histoires et exercices visant à vous transformer, petit à petit.
  • des OUTILS DE REPROGRAMMATION SUBCONSCIENTE pour soutenir votre démarche au delà de ce que votre mental peut concevoir.
  • un CARNET D’INTROSPECTION et d’exercices complémentaires étalé sur une semaine.


VOUS SEREZ GUIDÉ.E AFIN DE :

  • COMPRENDRE comment vous avez construit vos propres entraves
  • DÉCOUVRIR de nouveaux point de vue
  • SOULAGER et guérir des blessures du passé
  • ÉLARGIR l’horizon de vos possibilités
  • CHOISIR de changer dans le sens que vous aurez nouvellement défini
  • VOUS SENTIR libéré.e, allégé.e, heureux.se

CES PROGRAMMES SONT UNE APPROCHE

FIABLE
Vous obtenez l’expertise d’une psychologue chevronnée.

EFFICACE
Vous recevez les leviers les plus efficaces utilisés en thérapie.

FACILE
Vous comprenez facilement le contenu grâce à un développement cohérent du processus.

RAPIDE
Vous accédez directement au module disponible durant 1 an dans votre espace sécurisé.

PRATIQUE
Vous faites votre parcours psychothérapeutique où et quand vous voulez.

ABORDABLE
Vous profitez d’un prix modéré pour un accompagnement psychothérapeutique professionnel.

 

 

CE QU’ILS EN DISENT…

Ce sont des sujets fondamentaux, c’est indispensable

Tout le monde devrait y passer. C’est dense et puissant (…)

Fabian

Sans passer par là, il m’aurait manqué l’essentiel !

(…) J’ai pris conscience que c’est la fondation de mon cheminement futur. 

Sandrine

Avec le programme “Gestion des émotions”, j’ai vécu comme comme un retour naturel à mon intuition et la sérénité.

C’est à la fois simple et complet, scientifique et intuitif. C’est comme une évidence.

Ça m’a fait un bien fou, ça déculpabilise, ça libère et allège.

Anonyme

Ce programme (Estime de soi) est inspirant, bousculant, réconfortant et encourageant. (…)

Il m’a donné la liberté de m’aimer sans conditions !

Barbara

 

Découvrez en vidéo, ci-dessous, comment procéder pour démarrer un programme d’auto-thérapie :