Mieux vaut en rire ?

Souriez-vous lorsque vous parlez de vos difficultés, de vos problèmes, de ce qui vous fait souffrir ? Pensez-vous que mieux vaut en rire qu’en pleurer ? Et si en rire faisait en réalité pire que bien ?… Découvrez ce qu’est le Rire du Pendu.

La puissance des émotions intro

A quoi servent nos émotions ? On est nombreux à les trouver « encombrantes » parce que nous n’en connaissons pas l’utilité. Et si elles étaient nos alliées puissantes pour maintenir notre équilibre émotionnel ?

Le regard de l’autre

Quelle importance donnes-tu au regard de l’autre, au jugement ? Cherches-tu à correspondre à une norme, à des attentes ?